Ontdek jouw weg naar een fittere versie van jezelf!
BENEFIT KICKSTART TRAJECT
Ben jij klaar om in slechts 6 weken tijd een fittere, gezondere en energiekere versie van jezelf te worden? Dan is ons BeneFIT Kickstart Traject precies wat je nodig hebt!
Speciaal ontwikkeld voor mensen tussen de 30 en 60 jaar die graag fitter willen worden, bieden wij een programma op maat dat jou helpt om jouw fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken.
Wat Kun Je Verwachten Tijdens het Traject?
01
Eerste Consultatie
Bij aanvang van dit 6-weken durende traject brengen we jouw lichaamssamenstelling en conditie in kaart tijdens een fysieke fitheidstest.
02
Aangepaste Trainingsplannen
Je coach stelt een persoonlijk plan voor je op en begeleidt je intensief gedurende de 6 weken.
03
voedings- en leefstijladviezen
Je ontvangt voedings- en leefstijladviezen om je te ondersteunen bij het bereiken van je doelen.
04
Personal Training
Tijdens personal training sessies leer je functionele krachtoefeningen op de juiste manier uit te voeren.
05
Persoonlijke opvolging
Gedurende het volledige traject heb je 7/7 een stok achter de deur en toegang tot de accommodatie. Zo leer je naast alle ondersteuning ook zelf stappen te zetten naar de beste versie van jezelf.
Ervaar de kracht van persoonlijke begeleiding
Tijdens het BeneFIT Kickstart Traject word je begeleid door een ervaren coach die jou elke stap van de weg ondersteunt. Samen stellen jullie een actieplan op dat perfect aansluit bij jouw drukke agenda en persoonlijke wensen.
Of je nu een absolute beginner bent of al ervaring hebt met sporten, onze coach zorgt ervoor dat het programma naadloos aansluit op jouw (start)niveau.
Verlies op een duurzame manier vetmassa
Een van de belangrijkste doelen van het BeneFIT Kickstart Traject is om jou te helpen op een duurzame manier vetmassa te verliezen.
Onder begeleiding van jouw coach streef je ernaar om in 6 weken tijd minstens 2-3 kg vetmassa kwijt te raken. Dit bereik je door een combinatie van gezonde voeding, regelmatige beweging en de juiste mindset.
Jouw coach staat elke stap van de weg voor je klaar om je te motiveren en te ondersteunen.
(Her)ontdek het plezier in sport & bewegen
Wij geloven dat de sleutel tot een fittere levensstijl ligt in het vinden van plezier in sport en bewegen. Tijdens het BeneFIT Kickstart Traject helpen we jou om activiteiten te ontdekken die bij jou passen en waar je echt energie van krijgt.
Of je nu houdt van wandelen, fietsen, zwemmen of krachttraining, samen vinden we de perfecte balans voor jou. Met hernieuwde motivatie en enthousiasme zul je merken dat sporten en bewegen een natuurlijk onderdeel van jouw leven worden.
Word onderdeel van een warme community
Als deelnemer aan dit traject word je onderdeel van een hechte community van gelijkgestemden. Samen met andere deelnemers die dezelfde doelen nastreven, creëer je een sfeer van verbondenheid, motivatie en ondersteuning.
Door ervaringen te delen, elkaar aan te moedigen en samen te sporten, blijf je gemotiveerd en op koers richting jouw fitness- en gezondheidsdoelen.
Klaar om jouw fittere zelf te ontdekken?
Ben jij klaar om in slechts 6 weken tijd een fittere versie van jezelf te worden? Meld je dan nu aan voor het BeneFIT kickstart traject!
Onder begeleiding van een ervaren coach werk je aan het verbeteren van je lichaamssamenstelling, conditie en algehele gezondheid. Met persoonlijke begeleiding, een programma op maat en de steun van een warme community bereik jij jouw fitness- en gezondheidsdoelen sneller dan ooit tevoren.